Svängde förbi Itrim i Uppsala idag när jag var till tandläkaren och passade på att väga mig. Saknar mitt itrim, känns mycket mysigare där, men det är väl för att jag har fått kontakt med de som jobbar där. i alla fall, vågen visade faktiskt på  - 3 KG TILL!!!

Det var en skön känsla att ha gått ner i vikt istället för upp som jag varit lite orolig för. Nu e det bara 3,5 kilo kvar till målet jag satte upp för 5 månader sedan att jag skulle gå ner till 80kg. Totalt är det nu 26 kg jag har gått ner, de sista 7 kilona sedan jag började äta mat. Som en av coacherna frågade mig " är du inte stolt över dig själv" och det är jag! Det här drömde jag om, men trodde aldrig att jag skulle lyckas med innan jag började med Itrim. Jag har kämpat för det, och det känns jäkligt bra att ha nått dit utan att operera mig eller så.

Mamma har kommit hem från semestern och igår tog vi en lång promenad runt hela Hammarby sjöstad i en timme i jämn takt. Hon hade lite panik över ha gått upp 2 kilo i Grekland så hon hakade på mig till itrim i sickla idag och provade på att träna med mig. Var kul att hon får se vad det är man har pysslat med så länge och hur man tränar. På slutet var hon helt slut, medan jag hade lite krafter kvar haha. Kändes bra. Sedan blev det en promenad till Thaikisoken och dela på en portion stekt ris o kyckling tillsammans med killen. Lite ville man ändå fira det fina resultatet :)

eller nästan i alla fall.

Efter lördagskvällens svullande på en hemmagjord pepperonipizza med vitlök och mozzarella (and it was gooood) tog jag mig i kragen igen. På söndagen blev det kycklingsallad med en kompis som kom förbi och lite promenerande innan jag och killen gick hem till en annan kompis och hennes kille. Istället för att bara sitta hemma och glo tog vi en lång promenad i tantolunden på söder i en timme. Kändes bra att röra på sig efter pizzan dan innan.

Min snälla kompis hade (inspirerad av mig enligt henne) själv gått ner 10 kg sedan jag började med itrim och gav mig en skinnjacka, ett par jeans och en t-shirt som var för stora för henne. And they fit perfectly! ska lägga upp en bild på dem senare, men lämnade kvar dem hos henne när vi gick på promenaden och sen orkade vi aldrig gå hem till henne o hämta dem efteråt. Lite skumt att komma i henes avlagda kläder, måste innebära att jag ser smalare ut än jag uppfattar mig själv nu för tiden.

Igår passade jag även på att ta mig till gymmet i Norra Bantorget innan jobbet. Kändes bra att träna. Ska dit imorgon också. Vet inte om det bara var mitt gym i Uppsala som hade handdukar man kunde låna där och slippa släpa på en egna. Varken på Norra Bantorget eller i Sickla hade de det. Hur ser de ut på er andras gym?

Känns i alla fall bra att vara on track igen, trots att jag elite sugen på onyttiga saker. skyller det på mensen...

jag har blivit sämre på att uppdatera, jag vet, men känns inte som att man har lika mycket tankar som snurrar nu för tiden som man hade under tiden man gick på pulver. De flesta dagar e de andra lika, och jag kämpar med mina sallader. Lite enformigt även om det är gott.

Vad jag saknar mest med tiden innan jag gick ner i vikt är nog spontaniteten. Att äta det man e sugen på när man e sugen på det. Att slippa få dåligt samvete när man dricker vin en vardagkväll efter jobbet, även om man åt en ceasarsallad till, eller att kunna käka en pizza när man e bakis. Jag har aldrig varit mycket för att planera, o så e jag e ganska kräsen när det kommer till mat, vilket gör det svårt att vara spontan. Nu under sommaren är det extra svårt att vara planerad och duktig eftersom man vill njuta av glass, snacks och vin i solen.

Dessutom har jag svårt att hinna med gymmet under sommaren då det är andra öppettider, trots att det bara tar 15 min att promenera dit. Testade itrim i Sickla i måndags, ganska trevligt även om det inte känndes lika mysigt och fräscht som det i Uppsala.  Var lite andra maskiner också, fast det var bara skönt för då blir det lite variation i alla fall. Skulle vilja vara lika duktig som Sussie och vara ute o promenera minst 10 000 steg om dagen, o även ge mig ut o springa. Kanske ska prova det när ärmen har lagt sig lite. Märkte i alla fall att konditionen var bättre än jag trodde i måndags trots att det gått 3 veckor sedan jag tränade sist.

vägde mig i måndags, och hade inte gått ner något sedan innan midsommar, känsn lite tråkigt även om jag vet att jag har unnat mig för mycket gott under de här veckorna. -7kg till innan semesern kommer i alla fall inte att ske, får hoppas till början av hösten i stället.

Var ett tag sedan jag skrev, men haft fullt upp. Midsommar hände sedan var det baar att packa ihop allt i gamla lägenheten och flytta det til Stockholm i helgen. var en upplevelse att flytta 2tr upp i 30-gradig värme utan hiss. Känns som mina armmuskler växte markant med alla vändor i trappan, vi har ju 5 trappor att gå upp till lägenheten.

Eller som min mamma säger, hur kan ni köpa en lägenhet när de inte finns hiss, haha. Ja, i min nästa lägenhet ska jag nog se till att ha hiss när vi flyttar, Det positiva är ju att man brände  nog en hel del under flytten, trots att vi hade många som hjälpte till. Skoja inte jag hade träningsvärk i flera dagar efteråt, börjar släppa nu men känner av vaderna när jag går ner för trapporna.

Sitter bredvid killen som kollar på fotboll som vanligt, e lagom engagerad. Lite smålullig av mina 2 glas vin till ceasarsalladen efter jobbet med en kompis. Har inte varit på gymmet på 2 veckor nu, men ska ta atg i det snart. Börjar känna mig lite onyttig igen, och jag ska inte gå upp alla kilon igen, hell no!

längtar till helgen när jag e ledig e fortfarande helt slut av att ha jobbat hela förra veckan flyttat i helgen och sen jobbat hela den här veckan. Blir sovmorgon på lördag om jag lyckas sova i solljuset