sista dagen på vecka 9, imorgon börjar vecka 1o 0 och vi hoppas på strålande resultat :)

Har suttit hela dagen i skolan både igår och idag. Skriver tenta på torsdag och vet inte hur jag ska lyckas lära mig allt. Just nu snittar jag väl typ 10 timmar om dan i bibblan, skulle behöva 30 timmar  dagen för att hinna allt.

funderar på om jag ska skippa gruppmötet och träning imorgon, då det går bort en massa tid på det, samtidigt som jag inte vill skippa det, känns rätt motiverande att komma dit, väga sig, se hur det går för de andra och snacka av sig lite. dessutom kanske man missar en bra lektion i hur man ska tänka sen när man börjar äta. för att inte tala om att det kan vara skönt att träna och tänka på annat än  olika ekonomiska styrningsmetoder. mitt huvud känns fullproppat och rörigt med all förkortningar som ABC; EVA; JIT; TQM; COQ; etc..

Fick hem en ny uniform för jobbet som jag hade gnällt om eftersom jag har vuxit ur sen gamla vid det här laget, men den är redan lös på mig  den nya. Ser i alla fall bättre ut än den gamla gör vid det här laget. Sjukt hur många storlekar man mpste ha gått ner vid det här laget faktiskt. Kläder som man typ tvingade på sig innan är alldeles för stora nu och ser ut som påsar. Och då är jag ändå bara halvvägs till målvikten (om inget magiskt hänt under veckan sedan förra vägningen, men det trot jag inte)

Nu ska jag sova, klocka ringer om 6 timmar för att åka till skolan tidigt igen. Ska bli såååå skönt när den gär tentan e över. första tentan som inte kommer firas med pizza, chips o alkohol som jag brukade göra förr. blir att lyxa till det med chili sin carne och titta på medan de andra grillar  

Söndag, men inte är man ledig för det!

Har pluggat på förmiddagen, sedan hjälpte jag killen forsla ner sin trasiga cykel på stan så han kan gå förbi en cykelverkstad i veckan med den. Studentstaden var ju så smarta när de röjde snö från taken och begravde våra cyklar i snön för att sedan packa snön med grävskopa. Så killen har använt min cykel sedan dess för att ta sig till stationen, o jag har promenerat eller tagit bilen istället. Snart får jag tillbaks min cykel! Fotona nedan är killen med den inpackade cykeln, Tog oss en timme att gräva fram den när det var -15 grader ute och isig packad snö (han vill dock inte ståta med ansiktet så det har jag tvingats redigera)

Sedan blev det en snabb runda på stan, köpte ett nytt skärp eftersom det gamla blivit för stort nu. Lyxproblem, men det är ju skänt om byxorna kan sitta kvar uppe och inte åker ner hela tiden.

Avslutade det hela med att ta en sväng på gymet, körde lite extra benpress och situps, känns skönt att man klämde in träning idag. Passade även på att smaka den färdiga chokladshaken men blev illamående av den, not for me.  Kommer fortsätta köra på de man blandar själv, de är så mycket godare. 

Nu e det dags att fortsätta plugga, får se om det blir nåt mys framför TV:n ikväll eller om det blir tentaplugg all night long.

kan ju inte låta bli att gå in på nätet emellanåt...

Testade en ny rätt isad till lunch / mellanmål. Det blev cous cous provencal. Den var lite omständig att göra, skulle mikras, röras runt, vänta, mikra igen och vänta igen innan den kunde ätas. 10 min tog det att få den klar. lite omständigt när man är van med snabba shaker eller bars, men det var faktiskt god. blev imponerad. killen provsmakade också och berömde den som den godaste hittils.  vet inte om jag håller med om det, men helt godkänd.

Smaksatte den med lite vitlökspeppar och timjan, allt blir godare med vitlök. Bästa universalkryddan. Har jag nämn att jag innan dieten var en sucker för pommes med vitlöksdipp på max, för att inte tala om tzatziki? anyways, vitlök is the shit! gör chili sin carnen mycket godare den också. Undrar om det kan var gott med vitlökskryddad broccoli och blomkål sedan när jag får börja äta mat igen? kommer i alla fall testa. måste ju lära mig tycka om grönsaker, och då måste jag ju krydda dem på nåt sätt. Värt en funderare...

mina tankar har börjat kretsa allt mer kring vad jag får äta sen när jag får äta mat igen. spanar i mattidningar och recept på nätet, ska vidga mina vyer 25 år senare haha. bättre sent än aldrig.

seeeg morgon.

Kom i säng lite sent igår, vaknade lite sent, läste DN i en timme och fastnade på facebook en stund, betalade räkningar, godkände deklarationen, allt för att inte behöva börja plugga

Egentligen skulle jag ha varit uppe kl 8 och börjat plugga, men det hände så klart inte. Ligger så sjukt efter nu, börjar få ångest. Sitter och knåpar på inlämningsuppgift till seminarie i veckan, sedan måste jag tentaplugga då jag har tenta på torsdag och ännu inte har hunnit läsa igenom allt. Har bara läst 25% av all litteratur till det. vet inte hur jag ska hinna. Ångest! varför slösar jag bort timmarna på annan skit när jag vet hur mycket det är att göra. Är som en struts, stoppar huvudet i sanden och hoppas det blåser bort allt jag har att göra.

Men nu ska det bli ändring på det. kl 8-20 varje dag är det plugg som gäller. Får se om jag känner att jag hinner gå på gruppmötet på onsdag, känner att jag behöver plugga på den tiden. Samtidigt kan det ju vara skönt att göra nåt annat, träna lite och sånt innan tentan för at rensa skallen. Vi får se...

Här i Uppsala börjar alla ladda för Valborg, årets största händelse för studenter. Fylla i 48 timmar och jag ska vara nykter för första gången. Gravida kan ju ialla fall dricka alkoholfri champagne, but not me! kommer vara skapligt roligt att vara den enda nyktra den dagen. funderade på att bryta tidigare för det, menviktminskningen är viktigare för mig än att dricka alkohol på valborg kom jag fram till. vi får se om jag ångrar mig på valborg...

Idag ska jag dricka mycket vatten så jag orkar plugga. Koncentration är det som gäller idag

Passade självklart på att väga mig när jag var och tränade idag, ytterligare 1,4 kg sedan förra tisdagen, det innebär en total viktminskning på 13,9 kg vilket för mig är lika med 14 kg! 14 kg på 8 veckor, det är inte dåligt. Idag är jag glad    som ni kanske förstår. även 1 cm till i midjan vilket innebär -12 cm i midjan under samma tid. Känns verkligen nu när mina nyare tajta jeans som jag tvingade på mig för ett par veckor sedan är för lösa och glider ner nu för tiden.

Speciellt glad är jag eftersom jag varit sjuk och inte haft tid eller ork att ta mig till gymmet på över en vecka, så det är strålande resultat i mina ögon. Sometimes life feels good.

Helt sjukt, är faktiskt inne på min nionde vecka nu. Trodde aldrig att jag skulle klara av att käka bara ersättning i 2 månader, men nu har jag faktiskt gjort det. Inte för att det inte har varit jobbigt emellanåt, ibland har man bara viljat lägga sig ner på golvet och skrika som ett litet barn när suget efter nåt gott kom. Men i det stora hela har det faktiskt varit enkelt.

Jag tror det underlättar att inte kunna äta nån vanlig mat alls, allt blir liksom förbudet och då är ingenting tillåtet så man kan inte fuska med att "unna" sig en massa saker. I alla fall tror jag att det är så det funkar för mig. Däremot kanske jag hade gått ner fortare i vikt om jag bara ätit 4 måltider per dag istället för 5, men å andra sidan gör det det hela lättare att hålla, att jag har min chokladshake att trycka i mig vid 9 på kvällen. Då går jag inte lika hungrig på dan som kanske en del andra verkar göra. Men visst, ibland är jag svinhungrig, det går oftast i vågar. inte hungrig i ett par dar, jättehungrig andra dar.

Sitter och tentapluggar nu. Man saknar ju att kunna trycka i sig pistagenötter, godis eller chips medan man kör all-nighters. Dock upplever jag mig generellt mer fokuserad och alertare än jag var innan dieten så jag "behöver" inte de extra kickarna på samma sätt. Och om det är så att jag sitter uppe till 5 på morgonen så får jag unna mig en extra chokladbar så att jag orkar.

Idag ska jag ta mig till gymmet och träna. Har ju kännt mig sjuk i en vecka och haft jättemycket i skolan och pendlat med jobb så har inte kännt att jag haft tid. Ska bli bättre på att prioritera, men när man har så varierande arbetsbelastning som man har som student så kommer man tyvärr in i dygnsrytmer där man som jag gjorde igår, känner sig tvungen att sitta från 8-20 i skolan och köra 12-timmarspass med plugg. Då funkar inte itrims öppettider. Man kan ibland önska att de hade mer generösa öppettider. Igår kompenserade jag detta med att promenera till skolan så att jag i alla fall fick in 30 min promenad så det blev nån slags motion.

Den här låten går på repeat i mitt huvud, älskar den.

Har varit vaken sedan kl 6 när mina föräldrar kom hem från Tunisien. De hade tur och fick flyga hem i sista stund istället för att åka buss genom hela Europa. Kan ju säga att de var ganska gkada för det. Försökte somna om men drack så mycket vatten igår att jag till slut var tvungen att stiga upp och kissa. Tror det var därför jag var så slut igår, var nog helt uttorkad.

Har laddat med en flaska vatten nu, och ska komma igång tidigt med allt jag ska hinna idag. Måste få min inlämningsuppgift om klientens roll i ett konsultavtal klart, sedan börja tentaplugga min andra kurs och få däcken bytta nån gång under dagen. Tur att pappa e hemma och kan hjälpa mig lasta in däcken i bilen och tala om vart jag ska åka med den här i Stockholm.

Solen skiner, och idag ska jag vara optimisitisk och få saker gjorda. Mamma kommenterade att jag hade blivit jättesmal, inte för att dte direkt är nån skillnad sen jag såg henne nyss enligt vågen, men alltid kul att höra, gav lite energi.

Kom att tänka på en gammal låt med Kenta, ett gammalt Hammarby fan.  Just idag är jag stark heter den, och det är så jag känner mig

Kan inte den här förkylningen och känslan av seghet släppa snart. Känner mig sjuk, vill vara så där pigg som jag var första veckorna på dieten. Idag har jag jobbat, blev en tripp förbi itrim vid centralen i Sthlm på lunchen. De hade extrapris på hot meals så blev en låda couscous och en låda chili sin carne. Vet inte när jag ska käka dem eftersom det alltid slutar med bars på dagarna, så då har jag redan ätit den kalorim'ängden för dagen, men var lite sugen på att testa couscous och se om det var nåt. Sedan fika med gamla kompisar, det är så skönt med vänner man har kännt länge, man vet var man har varandra och beäver inte vara pigg och alert när man inte orkar. Blev en latt i solen innan hemfärd.

Nu e det dags för kommissarie winter, får se om det är något bra. Egentligen har jag huvudvärk och är trött, men ac princip så kan jag inte lägga mig så här tidigt. SKa blanda en chokladshake till, så kanske det släpper.