Direktlänk till inlägg 16 maj 2011
Vem skriver man denna blogg för? för sig själv eller för läsarna? För mig är det för mig själv. När jag började blogga om min viktminskning var det för att hålla koll på mig själv. Bloggen var en morot för att prestera, blev som ett krav på mig själv och höll mig på banan. Man jobbade för att prestera, visa på framsteg. Sedan utvecklades det till att ha någonstans att ventilera alla intryck man fick, en sorts dagbok där alla tankar och förändringar man gick igenom både psykiskt och fysiskt fick utlopp. Och det är det som fortfarande får mig att blogga.
Nu händer det inte så mycket med vikten, och man har inte så mycket funderingar på vad man kan eller ska äta. Man vet ju detta. Därför blir det inte så mycket bloggande om mat. Man går så mycket på rutiner nu. Ibland gör jag som jag bör, tränar och äter rätt. Ibland gör jag tvärtom. Tränar inte och äter helt fel. Men jag har inte gett upp. Jag kämpar fortfarande med vikten och maten. Jag går upp några kilon, går ner några kilon. Men jag har koll och låter inte mig själv skena. Kommer aldrig köpa större kläder igen. bara mindre. Förhoppningsvis.
Just nu är jag bara så trött på allt. För det behövs fokus på mig själv, tid att träna, tid att laga nyttigt, tid att ägna mig åt bara mig själv. Men tid är en lyxvara ibland. Jag önskar jag vore en sån där effektiv människa som fokuserade 100% på det jag gör och får saker gjorda snabbt. Men sån är jag inte. Jag är en sån som klarar att fokusera några minuter här och där, sedan måste jag bryta av med nåt annat. Därför ligger jag efter med uppsatsen, efter med jobbsökandet, efter med träningen och efter med kosten just nu. Så nu försöker jag fokusera på att bli klar med uppsatsen. Om 2 veckor är uppsatsen klar. Sedan kan jag förhoppningsvis fokusera på att träna, äta rätt och hitta ett jobb till hösten. Så bloggandet kommer gå lite på sparlåga ett tag troligtvis, men jag läser fortfarande allas bloggar för att hålla mig inspirerad och uppdaterad om hur det går för er.
... och dagens vikt, -2,8 kg på 1 vecka. Inga jätteresultat, men så har jag tyvärr ätit lite vanlig mat i helgen. Nu e det endast pulver som gäller i veckan igen. ...
...och jag är inte bjuden ? Bjöd avdelningen på fika för att fira att säsongens förhandlingar och kontrakt var avklarade. Tyvärr var det mindre kul att ha kanellängderna och godiset bakom ryggen hela eftermiddagen utan att få smaka. Being on ...
Ikväll kollar jag på aldrig mera fet. Sjukt duktig kille! Påminner mycket om min egen resa även om jag aldrig vägde så pass mycket själv, som mest "bara" 110 kg. Återupplever mycket ångest och känslor som man glömt. Sjukt imponerad av killen, hel...
Efter 3 veckors semester och ytterligare 3 veckors paus är jag tillbaks! Nu undrar ni nog säkert mest hur det ser ut med vikten. Tyvärr måste jag säga att det inte riktigt motsvarar där jag vill vara just nu. Kolhydratsfetandet under semestern sa...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 |
5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|