Alla inlägg den 1 juli 2012

Av Anna - 1 juli 2012 10:32

Hej, 


över 1 år sedan sedan jag skrev i min blogg. Första gången idag som jag loggade in på 1 års tid idag och ser att det verkar var några stycken som tittar in här varje dag, trodde denna blogg skulle ligga begraven sedan länge i alla nya itrim bloggar. 


Japp, det är ca 2,5 år sedan som jag började på Itrim för första gången. Jag är äntligen klar med studierna och lyckades till slut fixa jobb på ett stort företag där jag trivs hur bra som helst.


Min vikt har pendlat ca 10 kg fram och tillbaka det senaste året, och jag kände att jag började tappa träningsrutinerna när jag bytte från ITRIM till SATS eftersom man var tvungen att boka träningen, missade inbokade pass och därmed aldrig kom i väg och tränade i slutändan. Därför gjorde jag det mogna valet att gå tillbaks till ITRIM och gå med i viktminskningsprogrammet igen. Den här gången ville jag ta tag i mig själv innan jag hade gått upp för mycket. Jag kände att jag behövde får tillbaks kontrollen och tänket på hur jag ska bete mig runt mat och träning. Någonstans på vägen tappade jag det och det blev väldigt mycket "unna mig" och "på måndag...". 


Så nu är jag igång med att träna och gå på gruppträffar på itrim igen. Jag jobbar väldigt mycket med mitt självförtroende och tänk runt mig själv, och jag pendlar från att ena dagen känna mig som världens tjockis och som att jag misslyckats eftersom min kropp inte är som jag vill ha den, till att känna att jag faktiskt duger som jag är och jag redan har kommit otroligt långt från för 2,5 år sedan. Jag väger idag ca 25 kg mindre än för 2,5 år sedan.


När jag vägde in mig 14/2-2011 bägde jag hela 109,6 kg!!!

Som lägst har jag vägt 78 kg 

Idag väger jag ca 85,2 kg. 


Mitt mål är att gå ner till 75-80 kg och ligga där stabilt på lång sikt. Idag är jag inte där. Men jag vill dit. Och jag ska lyckas. So here we go!

Presentation

Längd:173 cm Målvikt: 80-75kg

24/2-10 109,4 kg startvikt
5v: 100,3
12v: 91,4
Börjat med varierat
14v: 89,9
21v: 83,5
29v: 80,2
36v: 83,4

21/3-11: 80,7
28/3-11: 79,4
3/7-12: 83,2

Min viktkurva

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2012 >>>

Senaste inläggen

Arkiv

Sök i bloggen

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards