så känns det med vikten, man går ner ett kilo, man går upp ett kilo. Järnviljan att stå emot godsaker och kolhydrater som man hade i somras finns inte där just nu. Men huvudsaken är väl att man inte går uppåt bara och inte faller tillbaka helt i gamla rutiner.

Försöker skärpa till mig med maten igen, men sen på helgerna så faller man tillbaka på godsaker. Har i alla fall bestämt mig att köra en ny drive lagom till sommaren för att gå ner de sista kilona. Just nu försöker jag väl bara landa i mig själv och var jag befinner mig mentalt just nu, och inse att jag har varit jäkla duktig det senaste året, och egentligen är fin som jag är nu. Man kan inte hänga upp sig på 1-3 kg mer eller mindre, det är ändå ganska stabilt stilla just nu. Huvudsaken är att det inte fortsätter gå uppåt.

Skaffade gymkortet till SATS i förra veckan och igår gick jag på mitt första body pump pass. det var skönt att träna något annat än cirkelträningen, och det bra med tat boka ett pass är att man faktiskt måste gå på det och inte kan skjuta upp det som det lätt blir när man inte har träningen planerad. Dock återkommer ju gamla nojor när man ser alla vältränade människor på SATS, plötsligt är man inte en av de mer vältränade som man var på itrim, utan en av de mindre vältränade. Känns lite jobbigt att ställa om sig mentalt. Låter sjukt. Man tränar ju för sin egen skull, och alla är väl så fokuserade på sig själva, men jag kom att tänka på att det är just det som håller överviktiga från att gå till gym, man vill ju inte vara tjockast, sämst, u name it. Men det gäller att fokusera på sig själv, och inte åp hur man tror att andra ser på en, för man tränar ju faktiskt för sin egen skull.

Har bokat in mig på minst 2 pass i veckan framöver, lite body pump första veckan och box nästa vecka med en kompis. Såg så kul ut med boxen när jag spanade in genom förnstret. Ville köra body combat men de har tydligen inte det på mitt center, även om jag skulle kunna ta det på ett annat center. Speciellt om man bränner så mycket kalorier som Sandra gjorde. 

Nu måste jag komma igång med att leta teorier till uppsatsen, men ska försöka blogga snart igen