Sitter här hemma och försöker motivera mig själv att skriva på mitt pm om kvinnligt ledarskap i Kina som måste in imorgon, men min skrivarpartner som fortfarande befinner sig i Kina har inte loggat in på skype ännu, så istället sitter jag och läser runt på alla bloggar idag.

Det är kul att se att så många fortfarande bloggar om sin viktresa, trots att den jobbigaste fasen är över, samt att så många nya bloggar om sin viktminskning med Itrim. Har hittat lite nya roliga bloggar o läsa, det som är så kul med nya bloggare är at många tankar de skriver om har man själv gått igenom, man vet var de befinner sig, men blir också påmind om hur man bör fortsätta tänka nu när man börjar närma sig sitt mål. Det gäller att inte tappa fokus, vilket är så lätt hänt.

Läste precis på Luizas blogg om hur mycket kalorier en latte innehåller, och hur mycekt kalorier det är att dricka en latte i kombination med att äta en bulle, ca 500. Det är sådant som det är så lätt att tappa fokus på nu när man har börjat unna sig saker ibland eftersom man märker att dte finns utrymme för en del godsaker om man sköter sig i det stora hela. Ett tips som jag fortfarande använder mig av är att be om en latte med lättmjölk, brukar vara möjligt på de flesta caféer, bla.a Wayne´s. Vanligtvis gör de ju latten på Baristamjölk, som innehåller mer kalorier än standardmjölk. Och om man älskar latte och fika som jag gör så e det bättre att dricka många med lättmjölk än med baristamjölk så får man i sig lite mindre kalorier på det viset.

Jaja, ska väl försöka ta tag i den här dagen snart, har ju en del att göra som vanligt. Ses snart igen!

 

Luiza

13 november 2010 12:53

Hej Anna.
Tack för din goa kommentar, och Tack för länken ;).
Kul att du hittade in till mig! Visst är det väl roligt med nya bloggar, och perspektiv!

Människor som du, stärker mig och får mig att kämpa vidare, man blir liksom påmind om att man inte är ensam =).
Tack , ännu en gång och tack för tipset om latten ;). Nu finns du med bland mina favorit viktbloggar =)!

Ha en fin lördag!
Kram/
Luiza

http://www.mellanhoppochfortvivlan.blogspot.com

Anna

13 november 2010 13:04

Tack så mycket själv :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

... och dagens vikt, -2,8 kg på 1 vecka. Inga jätteresultat, men så har jag tyvärr ätit lite vanlig mat i helgen. Nu e det endast pulver som gäller i veckan igen. ...

...och jag är inte bjuden ? Bjöd avdelningen på fika för att fira att säsongens förhandlingar och kontrakt var avklarade. Tyvärr var det mindre kul att ha kanellängderna och godiset bakom ryggen hela eftermiddagen utan att få smaka. Being on ...

Hade lovat mig själv att aldrig köra pulver igen, men here we go again... Efter en tids velande fram och tillbaks och en vikt som sakta kryper uppåt är det dags att göra en kraftsamling för att hindra den negativa utvecklingen. Startvikt oc...

Ikväll kollar jag på aldrig mera fet. Sjukt duktig kille! Påminner mycket om min egen resa även om jag aldrig vägde så pass mycket själv, som mest "bara" 110 kg. Återupplever mycket ångest och känslor som man glömt. Sjukt imponerad av killen, hel...

Efter 3 veckors semester och ytterligare 3 veckors paus är jag tillbaks! Nu undrar ni nog säkert mest hur det ser ut med vikten. Tyvärr måste jag säga att det inte riktigt motsvarar där jag vill vara just nu. Kolhydratsfetandet under semestern sa...