Mår mycket bättre idag. Åt samma mat som dagen innan till lunch igår och mådde inte illa då. Dock åt jag lite mindre av potatis och broccoliröran, och fokuserade på att få i mig proteinet från kycklingen som min coach sa var det viktigste att få i sig om jag inte orkade äta allt. Kommer äta samma sak ikväll igen så blir det till att laga ny mat på löradag. Ska kanske ta det lite lugnare med kryddningen då, I´m a spice junkie tyvärr. Sjukt vad mycket mättare man känner sig på vanlig mat än ersättningsmåltiderna i alla fall. det jobbiga blir väl att man kommer bli hungrigare mellan måltiderna så småningom när magen vänjer sig vid vanlig mat igen. Stressigt i skolan nu, egentligen vill man bara ta det lugnt och ta hand om sig själv men svårt att hinna. Igår låg jag dock hemma och utnyttjade min "sjuk"-status och kollade på TV:n hela dagen.Var faktiskt lite yr och kände mig konstig under dagen, så det var jag värd tycker jag. det jobbiga är väl att man får betala det med att sitta hela helgen med skolsaker. Bara 2 veckor kvar nu till sommarlov!

 

Sussie

21 maj 2010 13:26

Skönt att höra att du mår bättre!
Ha en fin helg (trots skolarbete) och hoppas du hinner få lite sol!

http://itrimsussie.blogspot.com

 

Louise

21 maj 2010 21:51

Nu är det nära -20 kg. Härligt att se resultaten.

http://itrim69.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

... och dagens vikt, -2,8 kg på 1 vecka. Inga jätteresultat, men så har jag tyvärr ätit lite vanlig mat i helgen. Nu e det endast pulver som gäller i veckan igen. ...

...och jag är inte bjuden ? Bjöd avdelningen på fika för att fira att säsongens förhandlingar och kontrakt var avklarade. Tyvärr var det mindre kul att ha kanellängderna och godiset bakom ryggen hela eftermiddagen utan att få smaka. Being on ...

Hade lovat mig själv att aldrig köra pulver igen, men here we go again... Efter en tids velande fram och tillbaks och en vikt som sakta kryper uppåt är det dags att göra en kraftsamling för att hindra den negativa utvecklingen. Startvikt oc...

Ikväll kollar jag på aldrig mera fet. Sjukt duktig kille! Påminner mycket om min egen resa även om jag aldrig vägde så pass mycket själv, som mest "bara" 110 kg. Återupplever mycket ångest och känslor som man glömt. Sjukt imponerad av killen, hel...

Efter 3 veckors semester och ytterligare 3 veckors paus är jag tillbaks! Nu undrar ni nog säkert mest hur det ser ut med vikten. Tyvärr måste jag säga att det inte riktigt motsvarar där jag vill vara just nu. Kolhydratsfetandet under semestern sa...